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吃什么防范前列腺增生_养生_生活
* 来源 :http://www.getnicepromo.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-01-21 00:32 * 浏览 :

前列腺增生属于常见老年病之一。前列腺对男性来说十分主要,理解前列腺增生诱发的病因对遍布前列腺增生常识,防范前列腺增生都有巨大的意思。前列腺增生变大,一定会使尿道受到不同水平的挤压,导致排尿艰难。那么,为什么会得前列腺增生呢?引发前列腺增生的起因也很多,那么常见的病因是什么呢?变大,必定会使尿道受到不同程度的挤压,导致排尿困难。那么,为什么会得前列腺增生呢?引发前列腺增生的起因也很多,那么常见的病因是什么呢?

1、适度的性生活跟手淫,使性器官充血,前列腺组织因久长郁血而增大。

2、前列腺慢性炎症未彻底治愈,或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,使前列腺组织充血而增生。

3、时常酗酒或长期饮酒,嗜食辛辣等刺激性食物,刺激前列腺增生。

4、缺乏体育锤炼,动脉易于硬化,前列腺局部的血液轮回不良,也会导致前列腺增生。

5、长期憋尿,因为憋尿时间过长,饮水量减少会使尿液稀释、排尿次数减少,导致尿内毒素沉积,尿液内的有害物质就会损害前列腺。

6、饮食厚腻,湿浊内停有密切关系。膳食结构不合理,饮食习惯不健康也是诱发前列疾病的一个重要因素,此外与患者自身的体质有关,如肾气不足、肝肾亏虚,运化无力,前列腺肥大发生率相对较高。

预防前列腺增生吃什么

香蕉

香蕉含有丰富的膳食纤维、糖分等营养成分,领有润肠通便功效,是一种特殊适合伴有便秘的前列腺增生患者食用的水果。

甘蔗

甘蔗味甘甜,存在泻火解毒,除烦止渴的作用,常喝甘蔗汁对医治泌尿系统感染有很好的疗效。

西瓜

西瓜性味甘甜,功能重要为清热解暑,生津利尿,非常适合前列腺增生症患者和前列腺系列疾病患者。

葡萄

葡萄味道酸甜,125345.com必中十码彩牛蛙,存在很好滋阴生津,补气利尿的成果,合适慢性前列腺增生患者。气血两伤、气短、咽干、小便淋涩,小腹胀满者可以常常食用。

猕猴桃

猕猴桃味甘、酸,可以健脾调中,消肿解毒,79期香港本港台同步报玛室,桃子岂但含有丰富的养分成分,还含有抗肿瘤成分,经常食用能够有助于防备前列腺增生患者产生前列腺癌。伴有小便淋漓涩痛、血尿等症的患者可能都食用。

前列腺增生如何饮食?

食物疗法

据日本最新研究制成的一种花粉剂叫塞尿通,治疗前列腺增生有特效。国内制成的花粉片叫前列康片。食疗专家认为常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素,特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。前列腺增生是由于前列腺和其四处组织充血水肿而引起排尿异样症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环,减轻水肿,取得满意疗效,且无副作用。

体育疗法

常常参加体育锻炼,可增强体质,促进会阴部的血液循环。

首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸,吸气时收小腹缩肛门,呼气时放松,连续做百次,每天上、下战书各做一遍,姿势不限,站、坐和卧位均可。

其次是增加会阴部的活动量,例如终年练太极拳等,可改进会阴部的血液循环,防治前列腺增生。

前列腺增生患者除选用上述疗法外,还应留心自我保健,如勿适度操劳和剧烈运动。

饮食疗法也应注意补充具备补肾助阳,跟利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应留神禁烟酒,不吃辛辣等刺激性食品,性生涯不宜过频等。

(稿件来源:美食天下)

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